RILASSAMENTO GUIDATO
Area tematica
Sviluppo Personale
Tempo di apprendimento
14 minuti
Docenti
Contenuti
- Rilassamento guidato e impostazione del corpo
1 rilassamento progressivo guidato + impostazione del corpo
Rilassamento guidato
- Impostazione corpo
I principi fondamentali del metodpo Pilates: impostazione del corpo
Lezione di impostazione del corpo
ELENA FANCELLU
Dott.ssa Elena Fancellu
Chinesiologa
Laureata in Scienze Motorie
Laurea magistrale in management dello sport
Master in neuroriabilitazione e Aging brain
Master Trainer Pilates
Master Trainer Backrack System
Docente di Pilates dal 2012, ho allenato quasi 2000 persone nell'arco degli anni e formato insegnanti di Pilates
