VUOI VERAMENTE RISOLVERE I PROBLEMI DI INCONTINENZA LEGATI AL PAVIMENTO PELVICO?
Riscopri la libertà di vivere senza disagi:
ALLENAMENTO E RIABILITAZIONE COMPLETI PER LE STRUTTUTE PELVICHE
INIZIA QUESTO PERCORSO CERTA CHE:
- Ti dimenticherai totalmente dell'incontinenza urinaria: non avrai più fretta di correre al bagno
- Il tuo addome sarà più tonico, forte e bello
- Potrai finalmente indossare quel vestitino pantaloni stretti che ti piacciono tanto
- La tua postura sarà decisamente migliorata e più bella
Disponibile su ogni tipo di browser:
*Programma studiato in Università e testato su oltre 200 donne
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Cinque minuti del tuo tempo per capire perchè questo è il percorso perfetto per te, che risolverà definitivamente i tuoiproblemi!
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Mi presento
Sono Elena
Provengo dal mondo della danza classica
Chinesiologa, Laureata in Scienze Motorie
Laureata in Managemente dello sport
Specializzanda in Neuroriabilitazione e Aging Brain
Master Trainer Pilates
Master Trainer Backrack
Oltre 15 anni di esperienza come insegnante di pilates, di danza e ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
Specializzata in ginnastica e riequilibrio pelvico: ho ideato questo percorso specifico di allenamento per il Pavimento Pelvico, avendo a che fare quotidianamente con tante donne che si presentano nel mio studio con disfunzioni al P.P.
Il programma è stato testato su di esse ed i risultati sono stupefacenti!
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Riabilitazione pavimento pelvico
197€
149€
Il corso comprende
- Slide Teoriche
- Video brevi di massimo 10/15 minuti
- 10 Settimane di percorso che rimarrà tuo a vita
- Supporto via mail e whatsapp
Non solo esercizi di Kegel
Arnold Kegel (1894-1981) è stato un ginecologo statunitense; egli ha inventato il Manometro perineale o Manometro di Kegel. Questo manometro viene usato per misurare il tono dei muscoli del pavimento pelvico. Inoltre egli mise a punto gli esercizi riabilitativi che da lui prendono il nome: gli esercizi di Kegel.
Per ritenere completo un percorso di riabilitazione del Pavimento Pelvico, vedremo come lavorare non solo direttamente sulla struttura del P.P., ma aggiungeremo il rinforzo della parete addominale tramite la ginnastica ipopressiva e la contrazione dei muscoli sinergici al rinforzo della struttura pelvica: i Glutei e gli Adduttori.
DISCLAIMER
Questo corso non si sistituisce in alcun modo a pareri, visite o interventi medici!
